13.
Schülergrad (Kyu) Brauner Gürtel

                       

Prüfungsinhalt

 

Kombinierte Techniken:

                               Technik:                              Überprüfung aller
Faust- und Fußtechniken (kombiniert)

                                                                              Es
werden keine gesprungenen Techniken überprüft.

 

Partnerübungen:
                             Der Prüfer
gibt mind. 3 Angriffe vor. Der Prüfling wählt                                                    Block und Konter selbst.

                                                          

Selbstverteidigung:                          SV-Aufgaben nach Vorgabe des Prüfers.

                                              

Freikampf:                                         Leichtkontakt, Durchkämpfen 2 x 4
Minuten.

Lehrgänge:                                        10

Anschrift

FC  "Pro - Gesundheit" e.V.

Schafsteg 4

96472 Rödental

 

Telefon: 09563 - 729422

 

E-Mail:

info@fitness-center-pro-gesundheit.de

 

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag          8.30 bis 21.30 Uhr

Samstag                          9.30 bis 19.00 Uhr

Sonntag                         10.00 bis 19.00 Uhr

 

Montag - Freitag             8.30 bis 12.00 Uhr mit Trainern besetzte Zeit.

                                       12.00 bis 16.30 Uhr Key Time.

                                       16.30 bis 21.30 Uhr mit Trainern besetzte Zeit.

 

Samstag                         9.30 bis 12.00 Uhr mit Trainern besetzte Zeit.

                                       12.00 bis 16.30 Uhr Key Time.

                                       16.30 bis 19.00 Uhr Besetzte Zeit ohne Trainer.

 

Sonntag                          10.00 bis 19.00 Uhr Key Time.



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