Die Vorstandschaft lädt zur diesjährigen Jahreshauptversammlung im Gasthof Sauerteig in Rödental ein.
Alle Informationen und die Tagesordnungspunkte könnt ihr dem PDF entnehmen. Bitte beachtet, dass diesmal die Satzung beschlossen werden soll. Die neugefasste Satzung könnt ihr als PDF online ansehen („250328_Satzung_überarbeitet_260212_123758.pdf„) oder im Vereinsheim ausgedruckt.
April, April, wer will….fit werden!?
Das ist kein Scherz, ab 1. April startet Fitness- und Konditionstraining mit Marlen
Das ganzheitlich und gesundheitlich orientierte Allroundtraining hilft Ihre allgemeine Fitnesss zu steigern. Im abwechslungsreichen Programm bauen Sie Kondition auf, verbessern ihre Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und kräftigen gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen an Bauch, Rücken, Armen und Beinen. Alle Stunden beginnen mit einer Erwärmung und enden mit einer Entspannung.
Wann: Mittwochs, 19:15 bis 20:15 Uhr
Wo: Turnhalle Heubischer Schule
Mitzubringen ist: bequeme Sportbekleidung und -schuhe, Handtuch
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Move 4.0 e.V
Das Fitnessstudio im Landkreis Coburg. Toller Service, vernünftige Preise und eine familiäre Atmosphäre
Heute hat wieder eine gemeinsame Trainingseinheit mit @arkadiuszpaluszek, @martialarts_of_me und @dark2ice in Rödental statt gefunden. Die drei Trainer halten die Kampfsporteinheiten in Beiersdorf und Rödental. Arkadiusz hat die beiden Kampfsportgruppen mit Fallschule aus dem Aikido aufgewärmt. Anschließend haben die Gruppen separat Selbstverteidigung und Kumite Übungen gemacht. Abgeschlossen wurde die Einheit mit einer Wurftechnik die beide Gruppen übten und eine kleinen Freikampfsession. Alle waren super glücklich über die Einheit und freuen sich auf eine weitere Wiederholung.![]()
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#kampfkunst![]()
#move4_0 ![]()
#aikido ![]()
#karate ![]()
#ehrenamt
Am vergangenen Samstag hat unsere Gruppe "Grundlagen der Kampfkunst" unter Leitung von Arek (@arkadiuszpaluszek) und der "Karate Anfängerkurs Beiersdorf" unter Leitung von Tara (@martialarts_of_me) und Jonas (@dark2ice) eine gemeinsame Trainingseinheiten veranstaltet. ![]()
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Unterrichtet wurde Kata, Bunkai, Einzeltechniken sowie Kombinationen. Zum Abschluss haben alle zusammen eine Übung aus dem Thai Chi geübt. ![]()
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Die Trainingseinheit kam super bei allen Teilnehmern an, ein zweiter Kurstag ist bereits in Planung.
Wir freuen uns einen neuen Grün-Gurt in unserem Verein zu haben. ![]()
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Kai hat am vergangenen Donnerstag ein vorgezogenes Weihnachtsgeschenk bekommen. Er hat mit seiner Trainingspartnerin @franziska_ja seine Prüfung zum 06. Kyu abgelegt. Viel Erfolg auf deinem weiteren Kampfsport-Weg.
Wir wünschen allen Vereinsmitgliedern, Trainern, Vorständen, Freunden und Familien eine wundervolle Weihnachtszeit und viel erholsame Stunden zusammen.![]()
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#sportkooperation_puppenstadt #move4_0 #weihnachten #verein #ehrenamt
Wir beglückwünschen Franziska zu ihrem 1.Kyu und Tas zu seinem 6.Kyu. Wir wünschen beiden viel Erfolg für ihren weiteren Weg!![]()
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#verein #move4_0 #gestungshausen #sportkooperation_puppenstadt #karate #ehrenamt #prüfung #Gürtel #kyu #sport #sok #stiloffeneskarate #Gürtelprüfung #bestanden